V Hradci Králové cvičíme každý pátek od 10:00 do 11:00 a od 17:00 do 18:30 ve studiu Jóga HK. Začínáme již 5. 9. 2025, proto neváhejte a přijde vyzkoušet Taichi do krásných prostor studia Jóga HK, kde se zbavíte stresu, zlepšíte fyzickou kondici a najdete vnitřní klid.
Tylovo nábřeží 315, Hradec Králové – začínáme v září 2025 – viz rozvrh níže.
Pokud přijedete autem a potřebujete zaparkovat, nejlepší možnost nabízí Parkoviště Gayerova kasárna, kde hodina vyjde na 10 Kč. Parkoviště je vzdálené cca 600 metrů.
Rezervace na jednotlivé lekce budou probíhat přes webové rozhraní partnera, přímo na rezervačním systému Jóga HK zde.
Mé lekce nejsou pouze o fyzickém pohybu. Věřím, že pravá harmonie a pohoda pramení z propojení těla a mysli. Proto do každé lekce integruji prvky meditace a dechová cvičení. Tato cvičení vám pomohou uvolnit nahromaděné napětí, zklidnit roztěkané myšlenky a navodit hluboký pocit vnitřního klidu. Představte si, jak se s každým pomalým a plynulým pohybem vaše mysl stává klidnější a vyrovnanější.
Pravidelné Taichi cvičení Hradec Králové má prokazatelně pozitivní vliv na vaše zdraví a celkovou pohodu. Můžete se těšit na lepší spánek, který je klíčový pro regeneraci těla i mysli. Jemné a plynulé pohyby taichi pomáhají snižovat krevní tlak a zlepšují cirkulaci krve, což má pozitivní dopad na kardiovaskulární systém. Navíc, pravidelné cvičení taichi posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost organismu vůči stresu.
Ale to není vše. Taichi cvičení Hradec Králové vám pomůže i s psychickou pohodou. Zlepšíte si koncentraci a schopnost soustředit se, což se pozitivně projeví ve vašem pracovním i osobním životě. Naučíte se lépe zvládat stresové situace a budete se cítit celkově vyrovnanější a spokojenější. Pravidelné cvičení taichi vám pomůže najít vnitřní rovnováhu a harmonii, což se projeví i ve vašich vztazích s ostatními lidmi.
Přijďte si vyzkoušet Taichi cvičení Hradec Králové a objevte sami, jak pozitivně může toto cvičení ovlivnit váš život. Udělejte první krok k lepšímu zdraví a pohodě!“
Lekce vede zkušený lektor s dlouholetou praxí v oboru. Pravidelně se účastním seminářů a workshopů, abych se neustále zdokonaloval a přinášel vám ty nejlepší a nejefektivnější techniky taichi.
