Každý čtvrtek od 17:00 do 18:00 probíhá oblíbené Taichi cvičení Poděbrady v budově sokolovny. Přijďte si vyzkoušet Taichi cvičení Poděbrady a načerpat novou energii. Cena lekce je 300 Kč.
Přesná adresa místa cvičení je Tyršova 26/9, 290 01 Poděbrady III, Česko
Parkování – v okolí budovy placené zóny. Nejbližší neplacené je parkoviště Revoluční – 477 metrů.
Nejbližší autobusové nádraží a zároveň i vlakové je 384 metrů.
A nově také každé úterý v 17:00 v areálu Saun&terra. Rezervace na lekce je možná přes rezervační portál přímo na stránkách Saun&terra – viz novinky v Poděbradech.
Cvičení se platí na měsíční bázi, vždy dopředu. Podrobnosti o aktuální situaci Vám rád osobně zodpovím. Buď mi můžete zavolat nebo napsat.
Chápu, že se mohou vyskytnout nečekané události a nebude moci dorazit na lekci ve vašem městě. Proto nabízím možnost náhrady lekce v jiném městě – Hořice, Chlumec nad Cidlinou nebo Nový Bydžov.
Mé lekce nejsou pouze o fyzickém pohybu. Věřím, že pravá harmonie a pohoda pramení z propojení těla a mysli. Proto do každé lekce integruji prvky meditace a dechová cvičení. Tato cvičení vám pomohou uvolnit nahromaděné napětí, zklidnit roztěkané myšlenky a navodit hluboký pocit vnitřního klidu. Představte si, jak se s každým pomalým a plynulým pohybem vaše mysl stává klidnější a vyrovnanější.
Pravidelné Taichi cvičení Poděbrady má prokazatelně pozitivní vliv na vaše zdraví a celkovou pohodu. Můžete se těšit na lepší spánek, který je klíčový pro regeneraci těla i mysli. Jemné a plynulé pohyby taichi pomáhají snižovat krevní tlak a zlepšují cirkulaci krve, což má pozitivní dopad na kardiovaskulární systém. Navíc, pravidelné cvičení taichi posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost organismu vůči stresu.
Ale to není vše. Taichi cvičení Poděbrady vám pomůže i s psychickou pohodou. Zlepšíte si koncentraci a schopnost soustředit se, což se pozitivně projeví ve vašem pracovním i osobním životě. Naučíte se lépe zvládat stresové situace a budete se cítit celkově vyrovnanější a spokojenější. Pravidelné cvičení taichi vám pomůže najít vnitřní rovnováhu a harmonii, což se projeví i ve vašich vztazích s ostatními lidmi.
Přijďte si vyzkoušet Taichi cvičení Poděbrady a objevte sami, jak pozitivně může toto cvičení ovlivnit váš život. Udělejte první krok k lepšímu zdraví a pohodě!“
Lekce vede zkušený lektor s dlouholetou praxí v oboru. Pravidelně se účastním seminářů a workshopů, abych se neustále zdokonaloval a přinášel vám ty nejlepší a nejefektivnější techniky taichi.
V případě dotazů mě můžete hned kontaktovat níže: