V Praze cvičíme každé úterý od 2. 9. 2025 v čase 17:15 – 18:15 ve studiu Nuna. Proto neváhejte a přijde vyzkoušet Taichi do krásných prostor studia Nuna, kde se zbavíte stresu, zlepšíte fyzickou kondici a najdete vnitřní klid.
Těšínská 600, Praha 8, KD Krakov
Kulturní dům Krakov je z pohled parkování na skvělém místě. Můžete volit mezi krytým i sídlištním parkovištěm, která jsou zcela zdarma a nebo využít pražské MHD, které je naprosto všude.
Rezervace na jednotlivé lekce budou probíhat přes webové rozhraní partnera, přímo na rezervačním systému Nuna studia zde.
Mé lekce nejsou pouze o fyzickém pohybu. Věřím, že pravá harmonie a pohoda pramení z propojení těla a mysli. Proto do každé lekce integruji prvky meditace a dechová cvičení. Tato cvičení vám pomohou uvolnit nahromaděné napětí, zklidnit roztěkané myšlenky a navodit hluboký pocit vnitřního klidu. Představte si, jak se s každým pomalým a plynulým pohybem vaše mysl stává klidnější a vyrovnanější.
Pravidelné Taichi cvičení Praha má prokazatelně pozitivní vliv na vaše zdraví a celkovou pohodu. Můžete se těšit na lepší spánek, který je klíčový pro regeneraci těla i mysli. Jemné a plynulé pohyby taichi pomáhají snižovat krevní tlak a zlepšují cirkulaci krve, což má pozitivní dopad na kardiovaskulární systém. Navíc, pravidelné cvičení taichi posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost organismu vůči stresu.
Ale to není vše. Taichi cvičení Praha vám pomůže i s psychickou pohodou. Zlepšíte si koncentraci a schopnost soustředit se, což se pozitivně projeví ve vašem pracovním i osobním životě. Naučíte se lépe zvládat stresové situace a budete se cítit celkově vyrovnanější a spokojenější. Pravidelné cvičení taichi vám pomůže najít vnitřní rovnováhu a harmonii, což se projeví i ve vašich vztazích s ostatními lidmi.
Přijďte si vyzkoušet Taichi cvičení Praha a objevte sami, jak pozitivně může toto cvičení ovlivnit váš život. Udělejte první krok k lepšímu zdraví a pohodě!“
Lekce vede zkušený lektor s dlouholetou praxí v oboru. Pravidelně se účastním seminářů a workshopů, abych se neustále zdokonaloval a přinášel vám ty nejlepší a nejefektivnější techniky taichi.
